|
💪
|
118 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 38 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
1258 kcal
|
Fat: 57.91g | Prot: 86.96g | Carbs: 102.55g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Яичный Желток, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья. Lunch: Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Самбери Котлета Куриная на Пару. Dinner: Болгарский Перец, Самбери Котлета Куриная на Пару. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Яблоки. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|