Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 32.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
1142 kcal
|
Fat: 24.45g | Prot: 69.86g | Carbs: 166.28g.
Breakfast: Говядина Тушеная, Щебекинская Спагетти Тонкие. Dinner: Куриные колбаски, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Фермерское Подворье Био Кефир 1%, Яблоко, Яблоко, Фермерское Подворье Био Кефир 1%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Нигей's Weight History
|