Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
80.9 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
967 kcal
|
Fat: 42.51g | Prot: 81.79g | Carbs: 63.59g.
Breakfast: Nestle Fitness Злаковый Батончик, Чай с Лимоном, Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Чай, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Snacks/Other: Food Master Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pedro_9111's Weight History
|