|
вс
|
105.2 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
948 kcal
|
Fat: 35.68g | Prot: 75.34g | Carbs: 78.88g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Chikoroff Цикорий, Fit Parad Заменитель Сахара, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Шакшука, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Мистраль Гречка Отварная, Салат из Пекинской Капусты. Dinner: Салат из Пекинской Капусты, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Красная Цена Миндаль, Ашан Белый Грейпфрут. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|