Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
1467 kcal
|
Fat: 69.26g | Prot: 44.39g | Carbs: 167.35g.
Breakfast: Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Какао и Арахисом, Семга Слабосоленая, Premier Of Taste Творожный Сыр с Зеленью , Магнит Хлеб Бездрожжевой . Lunch: Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 2 Сорт, BombJam Джем Манго-Банан, Чай, Магнит Сыр Российский 50%, Митколь Рулет Куриный, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Самса, Курник. Snacks/Other: Талицкий Молочный Завод Деревенский Йогурт из Талицы Абрикос , Чай, Арахисовая Паста, Курганский Хлебокомбинат Пряники Молочные , Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Малины и Черники. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oxana.brodnickowa1's Weight History
|