|
Вот такой результат 😊
Кстати, вчера был разгрузочный день на гречке (запаренная кипятком) с молоком.
Не знаю, сколько ушло за разгрузочный день, так как перед ним не взвешивалась 😁
Но с 28 января минус 300 гр 💪
|
64.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.5 kg a Week
|