Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
2333 kcal
|
Fat: 73.44g | Prot: 206.71g | Carbs: 222.41g.
Breakfast: Снек Драйв Грецкий Орех, Haferflocken Овсяные Хлопья, Ягоды Годжи, Сильпо Хурма, Dolciando Шоколад 90%, Edward & Sons Organic Creamed Coconut, Unsweetened, Премія Яйця Перепелині. Lunch: Росток Хлебцы с Гречкой, Мрия Какао, Dogal Siyah Маслины Чёрные, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Наша Ряба Куриное Филе, Своя Линия Замороженный Горошек, Сильпо Морковь, Сильпо Лук Репчатый , De Luxe Шампиньоны , Тыква Сырая, Pere Чечевица Зелёная. Snacks/Other: none капуста пекинская, Активиа Бифидойогурт 1.5%, Яготинский Творог 5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milana_nutrition's Weight History
|