Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
68 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1675 kcal
|
Fat: 105.83g | Prot: 63.37g | Carbs: 115.10g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), свиные котлеты. Lunch: МЖК Майонез Провансаль, Староминский Сыродел Сыр Чеддер Красный, Кофе (из Молотых Зерен), Ермолино Пельмени Сытные . Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Ермолино Блинчики с Мясом, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|