|
День рождения мальчиков моих... считаю, но не заморачиваюсь!
Желаю детям счастья, здоровья и радости!
Здоровых и спортивных родителей! А мы с мужем делаем всё для этого!
|
88.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1199 kcal
|
Fat: 56.50g | Prot: 60.61g | Carbs: 109.98g.
Breakfast: ВкусВилл Творог с Наполнителем Черника Двухслойный , ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер, Каравай Пита. Lunch: Макдоналдс Куриные Крылышки (4), Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Штолле Курник. more...
|
steady weight
|