Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
73.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1185 kcal
|
Fat: 47.55g | Prot: 66.86g | Carbs: 116.22g.
Breakfast: Зеленый Чай, Окей Манго, Сарафаново Био Творог 5%, Быстров Овсяная Каша с Медом и Орехами, Кофе. Lunch: Красные Помидоры, Форель Слабосоленая, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Фруто Няня Сок из Свежих Яблок, Болгарский Перец, Бондюэль Зелёный Горошек, Зеленый Листовой Салат, Куриное Царство Бедро. Dinner: Вино Сухое, Сельдь Соленая, Салат из Помидоров и Огурцов, Лук, Finn Crisp Хлебец Ржаной . Snacks/Other: Яблоко, Starbucks Кофе Латте. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastacuprianowa's Weight History
|