Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
79.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1907 kcal
|
Fat: 69.89g | Prot: 69.40g | Carbs: 258.54g.
Breakfast: Блинчики с Мясом, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Яблоко Зеленое. Lunch: Белый Хлеб, Кефир 2,5%, Гуляш из Курицы, Макароны Отварные. Dinner: Белый Хлеб, Соленые Огурцы с Укропом, Жареная Картошка. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Кампина Йогурт Нежный с Соком Клубники, Какао, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanafralova19's Weight History
|