Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
64 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
2291 kcal
|
Fat: 99.64g | Prot: 83.40g | Carbs: 239.72g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Укроп, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Творог 5%, Сыр Тильзитер, Яйцо, Milford Подсластитель, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Суши Шоп Мисо Суп, Сельдерей, Мандарины, Дикси Яблоки Гренни Смит, Магнит Банан. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, ВкусВилл Салат с Рукколой и Моцареллой, Snickers Сникерс, Просекко, Цезарь Пицца с Ветчиной. more...
|
Losing 2.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Senttend's Weight History
|