Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
109.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 49.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
969 kcal
|
Fat: 25.24g | Prot: 62.24g | Carbs: 126.26g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Овсяная Каша на Воде, Пятерочка Яблоко Красное . Lunch: Сметана 20%, Куриная Грудка в Кефире, Главсуп Борщ с Курицей. Dinner: Компот из Сухофруктов, Куриная Грудка в Кефире, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пятерочка Апельсин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|