Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
72.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1733 kcal
|
Fat: 56.72g | Prot: 77.65g | Carbs: 235.12g.
Breakfast: Молоко, Добродия Каша 7 Злаков , Зеленый Чай, Шарлотка с Яблоками. Lunch: Компот, Персики (Консервированные с Очень Легким Сиропом), Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Dinner: Шарлотка с Яблоками, Сосиска Индейки, Творожная Запеканка, Зеленый Чай. Snacks/Other: Mars M&M’S Salted Caramel. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina-d-kp's Weight History
|