|
Так, вес вообще без изменений, так что пока продолжаем работу💪🏻😺🥑
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
969 kcal
|
Fat: 36.24g | Prot: 42.49g | Carbs: 123.44g.
Breakfast: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Bombbar Кокосовая Паста, Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Семушка Тыквенные Семечки, Кешью, Банан, Увелка Каша 5 Злаков. Lunch: Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: ВкусВилл Чиа, Семушка Тыквенные Семечки, Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Сарафаново Сметана 15%, Банан, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Пятерочка Апельсин. more...
|
steady weight
|