Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
73 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1190 kcal
|
Fat: 45.57g | Prot: 71.72g | Carbs: 122.01g.
Breakfast: Обычные Блины, Чай. Lunch: Салат Витаминный, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Салат Витаминный. Snacks/Other: Обычные Блины, Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|