Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1382 kcal
|
Fat: 45.74g | Prot: 108.91g | Carbs: 127.68g.
Breakfast: Тайга-Продукт Брусника Сушеная, Пивные блинчики, Alpro Йогурт Натуральный, Простоквашино Творог 0,6%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Берестов А.C. Мёд. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пирог, Гипербола Овощи Отварные, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Полянка Сметана 15%, Перцы фаршированные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|