Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
72.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1134 kcal
|
Fat: 44.45g | Prot: 27.84g | Carbs: 166.72g.
Breakfast: Сливочное Масло, Мёд, Яблоко Зеленое, Терра Овсянка Геркулес. Lunch: Масло Подсолнечное, Салат из Капусты, Гречка Отварная. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Масло Подсолнечное, Салат из Капусты, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Пряник. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashenko0796's Weight History
|