Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
2814 kcal
|
Fat: 89.75g | Prot: 91.74g | Carbs: 322.16g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Аладушкин Хлеб Житный, Сливочное Масло, Свежее Завтра Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Ашан Морс Ягодный Замороженные Ягоды Клюква и Смородина, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Вино Красное Сухое, Красное Яблоко, Апельсин, Магнит Морской Коктейль, Макфа Спагетти Отварные, Грецкие Орехи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Голландский. Snacks/Other: Мёд, Аладушкин Хлеб Житный, Кофе с Молоком, Активия Йогурт Натуральный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svet_dalekih_planet's Weight History
|