Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 40.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1202 kcal
|
Fat: 53.20g | Prot: 69.66g | Carbs: 109.57g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Окей Варенье Малиновое, Сосиски Молочные, Омлет с Молоком. Lunch: Пискаревский Сметана 15%, Блины на Молоке. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Макароны Отварные. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Мистраль Гречка, Жар Мясо Поджарка из Свинины , Перекресток Пирожок с Капустой и Яйцом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
валентина233's Weight History
|