Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
83.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1874 kcal
|
Fat: 97.54g | Prot: 100.37g | Carbs: 146.38g.
Breakfast: Невский Кондитер Волшебная Лампа, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Винегрет с Квашеной Капустой , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Хлеб Городской . Lunch: Афипский Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый, Натур Буфет Рассольник с Солеными Огурчиками, Копченов Сало Домашнее с Чесноком. Dinner: Гранат, Мандарины, Окей Винегрет с Квашеной Капустой , Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Кукусики Семечки, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Чай, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Starbucks Капучино Гранде без Сахара. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина с мандарином's Weight History
|