Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1279 kcal
|
Fat: 99.14g | Prot: 73.50g | Carbs: 9.97g.
Breakfast: 4 Сезона Клюква Замороженная, Вареное Яйцо, Vegan Food Семена Чиа, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Домик в деревне Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). more...
|
|
1611 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 15 minutes, Cooking - 20 minutes, Google Fit - 23 hours and 25 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|