Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
91.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1705 kcal
|
Fat: 55.90g | Prot: 119.98g | Carbs: 178.87g.
Breakfast: Приготовленная Квашеная Капуста, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Гречка с Курицей. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Картофельное Пюре, Квашеная Капуста, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны с Маслом. Dinner: Сало, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Творог 5%. Snacks/Other: Billa Пастила с Ванильно-Сливочным Ароматом. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бородусик's Weight History
|