Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
76.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1520 kcal
|
Fat: 70.34g | Prot: 115.92g | Carbs: 108.80g.
Breakfast: Помидоры, Parmalat Молоко 3,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые, Heinz Острый Кетчуп. Lunch: Салат Цезарь с Семгой. Dinner: Пава Пава Гуляш из Индейки, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Чудо Коктейль Молочный с Шоколадом 3%, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Глазированный с Подсластителем и Ванилью в Молочном Шоколаде. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|