Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1486 kcal
|
Fat: 61.99g | Prot: 158.20g | Carbs: 83.70g.
Breakfast: Авокадо, Яйцо Всмятку, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Bonfesto Рикотта Лайт, Умалат Сыр Сулугуни. Lunch: Яблоко Семеринка, Вкуснотеево Творог 0,5%. Dinner: Лук, Троекурово Филе Бедра, Капуста Белокочанная, Морковь. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetikfox's Weight History
|