Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2013
|
145.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3539 kcal
|
Fat: 127.51g | Prot: 87.23g | Carbs: 522.65g.
Breakfast: Шоколадный Батончик, Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Сливочное Масло, Конина, Натуральный Сыр, Батон Нарезной. Lunch: Варенье, Коржик, Булка с Твердой Корочкой, Какао. Dinner: Майонез, Голубцы, Пшеничный Хлеб. more...
|
|
3629 kcal
|
Exercise:
Driving - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|