Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
50.7 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
988 kcal
|
Fat: 40.17g | Prot: 33.46g | Carbs: 129.93g.
Breakfast: Чай, Пшеничная Крупа, Летний День Молоко 3,2%, Красное Яблоко. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Loacker Вафли с Ореховой Начинкой, Болгарский Перец, Ленивые Голубцы. Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Мармеладная Сказка Мармелад с Малиной. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesyazavoistayaa's Weight History
|