Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
95 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1809 kcal
|
Fat: 61.76g | Prot: 61.51g | Carbs: 255.21g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Globus Блинчики, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром. Lunch: Bounty Bounty, Империя Пиццы Пицца Домашняя, Vici Крабовые Палочки Замороженные, Лента Винегрет Классический. Snacks/Other: Milka Darkmilk, Макдоналдс Сахар, НЕВА Зефир Лянеж. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ruslan732's Weight History
|