Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
87.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1503 kcal
|
Fat: 84.14g | Prot: 75.91g | Carbs: 111.63g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Сгущенка, Сырники Домашние. Lunch: Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Болгарский Перец, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Сельдерей. Dinner: Restoria Котлета Свиная. Snacks/Other: Банан, Яблоко. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chanterella's Weight History
|