Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 31.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1630 kcal
|
Fat: 132.00g | Prot: 78.05g | Carbs: 28.70g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Печень Трески, Вареное Яйцо. Lunch: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Пятерочка Яблоко Сезонное , Здоровая Ферма Куриная Печень. Dinner: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Вареное Яйцо, Костный Бульон. Snacks/Other: Royal Forest Какао Бобы, Чай, Cacava Какао-Масло Натуральное Fino De Aroma, Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Grеаt post, it rеminded me hоw mу friend аnd I lost 10 kg in а mоnth withоut effort. For mе, this is a miracle аnd it reаlly works, whаt do yоu think аbоut this methоd? Instаgrаm @jаnе8e
05 Feb 20 by member: SharonekJohnson
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nninnelle's Weight History
|