Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
52.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
2122 kcal
|
Fat: 103.37g | Prot: 88.79g | Carbs: 207.93g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Печень Говяжья, Папа Может Сосиски Сочные, Шарлиз Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Яичница, Махеевъ Кетчуп Лечо. Lunch: Аладушкин Сочни Ягодные с Малиной, Щи с Мясом. Dinner: Окей Пирожок с Яблочной Начинкой, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Яичница, Папа Может Сосиски Сочные, Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Махеевъ Кетчуп Лечо, Аладушкин Сочни Ягодные с Малиной. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|