Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
94.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1967 kcal
|
Fat: 108.23g | Prot: 136.08g | Carbs: 106.60g.
Breakfast: Сыр Гауда, Лакомый Край Ветчина Рубленая, Кофе с Молоком, Гроднохлебпром Лаваш Гродненский, Ржаной Хлеб, Лук, Жареное Яйцо. Lunch: Жаркое из Свинины. Dinner: Моя Славита Сметана 12%, Морковные Котлеты. Snacks/Other: Морковные Котлеты, Чай. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|