Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
82.5 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
998 kcal
|
Fat: 48.93g | Prot: 62.15g | Carbs: 81.28g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо. Lunch: Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Чай с Лимоном, Heinz Итальянский Кетчуп, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Сыр Сулугуни, Кофе Латте. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pedro_9111's Weight History
|