Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
108.4 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1337 kcal
|
Fat: 39.34g | Prot: 122.16g | Carbs: 119.53g.
Breakfast: Котлеты из Куриной Грудки, Вареное Яйцо, Reggia Макароны. Dinner: Минскхлебпром Хлеб "Овсянник", Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Exponenta Напиток Кисломолочный. Snacks/Other: Natura Ветчина из Куриного Филе, Gusto Фасоль Красная в Томатном Соусе, Савушкин Йогурт Питьевой Teos, President Сыр Плавленый Сливочный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vlastrok's Weight History
|