Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
51.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
3105 kcal
|
Fat: 91.95g | Prot: 52.73g | Carbs: 310.38g.
Breakfast: Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Перекресток Тилапия Жареная, Увелка Рис Басмати. Dinner: Гречка Отварная, Главпродукт Тефтели в Сметанно-Томатном Соусе. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Riunite Ламбруско, Абрау-Дюрсо Винный Напиток "Абрау Лайт Сладкое". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|