Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
81.6 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1554 kcal
|
Fat: 35.37g | Prot: 117.62g | Carbs: 197.39g.
Breakfast: Форнакс Хлеб Бородинский, Тандер Сыр Российский 50%, Черника, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Верес Икра Грибная, Сметана 20%, Щука. Dinner: Кухмастер Томатная Паста, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Хурма, Форнакс Хлеб Бородинский, Верес Икра Грибная, Окей Груша Конференс, Хурма. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаргошаОгород's Weight History
|