Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
78.6 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1206 kcal
|
Fat: 62.38g | Prot: 72.33g | Carbs: 83.73g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Кофе (Растворимое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Морковь по-Корейски, Плов из Булгура(Алёна) . Dinner: Морковь по-Корейски, Яичница. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Orbit Ягодный Микс , Сырники с Рисовой Мукой. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|