Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
54.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
1679 kcal
|
Fat: 85.61g | Prot: 77.95g | Carbs: 141.44g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творожный Пирог. Lunch: Суп Харчо. Dinner: Тушеные Овощи, Курица в Сметане, Макароны Отварные. Snacks/Other: Спринт Батончик, Вареное Яйцо, Рекаморе Черноморский Лосось Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Ржано - Пшеничные, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angelina.D.18's Weight History
|