|
снова вода? что же с ней делать? ((
|
106.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 41.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
2426 kcal
|
Fat: 131.33g | Prot: 117.50g | Carbs: 194.81g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Сыр Голландский, Белый Хлеб, Куриная Грудка. Lunch: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Белый Хлеб, Сыр Голландский, Хлеб Черный, Чай, Шницель из Телятины, Капуста Тушеная. Dinner: Чай, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Сыр Голландский, Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски, Хлеб Черный, Сушеные Яблоки, Грейпфрут. more...
|
|
3709 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 1 hour and 5 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 3 hours and 42 minutes, Resting - 2 hours and 58 minutes, Sleeping - 12 hours, Walking (brisk) - 6.5/kph - 15 minutes, Standing - 4 hours. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jaklinka33's Weight History
|