Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
118.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
2072 kcal
|
Fat: 97.82g | Prot: 155.29g | Carbs: 154.69g.
Breakfast: Кофе с Молоком, ВкусВилл Белок Яичный, Жареное Яйцо. Lunch: Гречка Вареная, Куриная Грудка. Dinner: Вкусные Консервы Тунец в Масле, Салат Витаминный, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Куриная Грудка, Гречка Вареная. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fat_rogger's Weight History
|