|
ALGUMA DICA PARA TIRAR A DOR APÓS ACADEMIA KKKK TA OSSO
|
122.1 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 42.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
719 kcal
|
Fat: 22.51g | Prot: 59.50g | Carbs: 71.82g.
Breakfast: Café com Açúcar, Tirolez Creme de Ricota Light, Bauducco Torrada Multigrãos. Lunch: Sonda Ameixa Vermelha, Filé de Frango Grelhado, Friboi Carne Moída Patinho, Abóbora Cozida. Dinner: Café com Açúcar, Subway Tomate, Sadia Mussarela, Seara Presunto, Pão Francês sem Miolo. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nessatruffas's Weight History
|