Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
86.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
2167 kcal
|
Fat: 114.02g | Prot: 42.29g | Carbs: 242.50g.
Breakfast: Мистраль Тростниковый Сахар , Billa Хлеб для Тостов , Домик в деревне Сметана 20%, Простые Пельмени, Творог 5%. Lunch: Морковь по-Корейски, Перекресток Морковь по-Корейски, Sen Soy Фунчоза Вареная. Dinner: Чистая Линия Мороженное, Киндер Молочный Ломтик, Чай. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Алёнка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stepan_8484's Weight History
|