Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
82.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
1664 kcal
|
Fat: 52.05g | Prot: 112.04g | Carbs: 188.30g.
Breakfast: Кекс, Куриная Грудка, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков. Lunch: Избенка Запеканка Овощная с Брокколи. Dinner: Тандер Сыр Российский 50%, Пепси Пепси, Куриная Грудка, Картошка Вареная. Snacks/Other: Сыр Стародубский Сыр Российский 50%, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Леовит Protein Cocktail, Чудо Творожок Воздушный Персик-Маракуйя, Сухогруз Филе Янтарной Рыбки, Ред Булл Ред Булл, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexandra382's Weight History
|