Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
1382 kcal
|
Fat: 61.10g | Prot: 96.68g | Carbs: 120.58g.
Breakfast: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Арахис, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Магнит Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guzel2508's Weight History
|