Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
62 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
1184 kcal
|
Fat: 31.95g | Prot: 153.14g | Carbs: 72.04g.
Breakfast: Умалат Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Яйцо Всмятку, Авокадо, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец, Помидоры Черри, Тунец, Фасоль (без Соли, Отварная). Dinner: Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetikfox's Weight History
|