Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
110.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 50.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
737 kcal
|
Fat: 17.47g | Prot: 66.49g | Carbs: 75.55g.
Breakfast: Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Формула 3 Белок. Lunch: Магнит Чеснок , Коломенское Хлеб Ароматный, Щи с Курицей. Dinner: Биомакс Кефирный 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3 Белок. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|