Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
1656 kcal
|
Fat: 75.31g | Prot: 46.54g | Carbs: 153.38g.
Breakfast: Мандарины, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Амка Молоко 2,5%, Лента Пирожное Заварное с Кремом, Томин Хлеб Батон Нарезной. Lunch: Киндер Шоколад, Добрая Буренка Молоко 6%, Хлеб Черный, Авокадо , Авокадо Авокадо, Хлеб Черный. Dinner: Автосуши Ролл Самурай, Автосуши Ролл Самурай, Вино Красное Сухое. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inprovotorova's Weight History
|