Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
102.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
1121 kcal
|
Fat: 42.41g | Prot: 51.06g | Carbs: 160.29g.
Breakfast: Овсяные Отруби, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Биомакс Йогурт Отруби и Злаки, Творог 5%, Акульчев Венские Вафли со Сгущенкой, Nesquik Шоколад, Карбонат, Рот Фронт Пряники Коровка с Вареной Сгущенкой, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяное Печенье. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexxMMX's Weight History
|