Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
837 kcal
|
Fat: 32.25g | Prot: 50.13g | Carbs: 86.82g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Караван Кокосовая Стружка, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Савушкин Творог 1%. Lunch: Полоцкие Хлебцы Ржаные, Gusto Кукуруза, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sinichka33's Weight History
|