Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
902 kcal
|
Fat: 46.55g | Prot: 28.30g | Carbs: 77.08g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком. Lunch: Карусель Батон Молочный, Салат из Помидоров и Огурцов, Сбарро Куриное Филе в Кисло-Сладком Соусе . more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|